日ノ丸福井ウメ

トレーニング開始

今日は運動会の筋肉痛が心地よい朝から始まりました。
次の日に筋肉痛がくるということは、まだ若い証拠でしょうか。
ということで今日からマッチョ計画をやろうかなと思います。
なにせ筋トレは一カ月続いたことがないので、今回は末長く続くよう頑張ります。


寝転ぶために買ったヨガマット。
今日からトレーニング用です。

-日ノ丸福井ウメ

© 2024 小林果樹園